На крајот од годината, сите носиме некакви одлуки, но и размислуваме кои од нив ќе ги прекршиме и игнорираме на почетокот на новата година. Да, токму така. Знаеме дека некои луѓе всушност се држат до овие одлуки, но не се случува ли почесто едноставно да ги заборавиме и да не направиме ништо во врска со тоа? За жал, така е. Но, зошто децата да не бидат подобри од нас во ова, како што се во многу други работи?
Децата на возраст меѓу 7 и 12 години се во идеален период за донесување такви одлуки. А новогодишните одлуки би можеле да им бидат особено интересни ако им го објасните концептот. И не, не мислиме на концептот од првата реченица, туку на спротивното.
На оваа возраст, децата се доволно млади и доволно возрасни за да немаат многу цврсто воспоставени навики, но сепак се токму на возраст кога би можеле да усвојат нови, позитивни. Тие јасно можат да разберат што е новогодишна одлука и да донесат свои, но родителите се тука за да ги водат.
Донесувањето одлуки заедно може да биде забавно и возбудливо, можност за дружење и поврзување. Сепак, мора да бидете многу внимателни во врска со некои работи, бидејќи првото нешто што го учиме за децата е дека тие нè копираат во сè.
И исто така, имајте на ум дека нешто толку кул како новогодишните одлуки е одлична можност да всадите некои навики што сакаме децата да ги усвојат…
Кога нешто се „продава“ под името новогодишни одлуки, веднаш звучи поинаку, нели?
Бидете пример за углед! Нема ништо поважно од ова. Ако родителите не се држат до новогодишните одлуки, зошто би требало детето?
Донесувајте новогодишни одлуки заедно, како семејство. Кажете им на децата какви одлуки сте донеле вие и обратно. Објаснете им точно што значи да се донесат такви одлуки и зошто ги донесуваат на прво место.
На пример, можете да им кажете: „Одлучивме дека ќе готвиме оброци дома најмалку шест дена во неделата и дека сите ќе јадеме заедно. Можеби нема секогаш да можеме да се придржуваме до тоа, но е важно за домашниот буџет и за нашето здравје.“
Не барајте од вашите деца да прават нешто што вие, како родител, не можете да го направите! На пример, не можете да ги замолите да се подготват и да одат побрзо наутро ако не можете сами да го направите тоа.
Новата година е нешто позитивно, па такви треба да бидат и одлуките! Претставете им го тоа како секој ден да е нова можност за важна одлука, а особено нова година. Многу е важно како го презентирате тоа, како нешто забавно и возбудливо или како „потсетување“, а не како казна.
Втората опција не е добра. Запомнете нешто што детето успеало да го совлада или направи минатата година и презентирајте му ја одлуката на тој начин.
На пример, ако вашето дете се подобрило во свирењето пијано, можете да го потсетите: „Се сеќаваш ли како работеше навистина напорно и научи да свириш пијано уште подобро? Размисли што би сакал да правиш или да подобриш, да научиш оваа година. Што би те направило среќен/на?“ Тоа е најдобриот начин да донесеш добра новогодишна одлука!
Предложете, не диктирајте!
Вие не сте тие што треба да донесат одлука за вашето дете. Можете да предложите, но никогаш да не диктирате или да не давате избор.
Помогнете со предлози, советувајте ако ве прашаат, предложете промена, осигурајте се дека е соодветно на возраста – но запрете тука. Детето мора да донесува одлуки самостојно и на тој начин да преземе одговорност за своите цели и да научи да планира.
Обидете се да го водите со прашања – што е важно за вас, што навистина сакате да постигнете, што очекувате? Ако вашето дете не знае, можеби можете да предложите: биди пољубезен кон твојот брат или сестра, прави ја домашната задача на време, не ги прескокнувај забите…
Изберете мудро и сè ќе испадне во ваша корист. Кратко и јасно. Не го правете списокот со новогодишни одлуки долг. Нека бидат две или три одлуки – доволно е! На тој начин, полесно ќе се исполнат.
И не си поставувајте одлуки како „Ќе бидам добар“. Знаете дека тоа не функционира.
„Ќе го усисувам станот еднаш неделно“ е многу подобра одлука! И функционира, нели? Не се жалете ако не функционира. Ако видите дека не функционира во првите неколку недели, немојте да ви стане навика да кажете „Рече дека ќе усисуваш, но никогаш не го правиш тоа!“
Обидете се да го направите тоа на поинаков начин, како на пример: „Ајде да видиме како ти и јас се справуваме со нашите новогодишни одлуки! Вчера имав нездрава вечера, а навистина не сакам, па сега ќе почнам одново. А ти?“ Ако излезете од колосек, подобро е да го признаете тоа и да се обидете да почнете одново заедно. Човечки е да се прават грешки, човечки е да се признае тоа и човечки е да се обидете повторно.
Исто така, признајте дека е тешко. „Изгледаше како добра одлука, нели? А сега не е толку лесно да се држиме до неа.“ Заедно, обидете се да разберете зошто е толку тешко и обидете се повторно да го споделите возбудувањето од одлуката.
Еве неколку добри новогодишни одлуки за вашето дете и/или за целото семејство:
Ќе јадам барем две парчиња овошје секој ден.
Ќе се запишам на кошарка.
Секоја вечер, наместо да гледаме телевизија, ќе читаме 30 минути.
Ќе ја средувам мојата соба/дневна соба еднаш неделно.
Ќе ги скратиме туширањата на максимум 5 минути.
Ќе појадуваме заедно во неделите.
Ќе имаме вечер со друштвени игри во петок навечер.