Научните студии во последните децении сè повеќе ја поддржуваат хипотезата дека изложеноста на микроби на рана возраст игра клучна улога во зајакнувањето на имунитетот и спречувањето на алергии, автоимуни заболувања и инфекции.
Зошто е важен „природниот неред“?
„Природен неред“ се однесува на нормални, секојдневни микробни предизвици од надворешната средина: контакт со прашина, почва, растенија, домашни миленици и други луѓе. Овие микроорганизми го стимулираат имунолошкиот систем на детето да ја научи разликата помеѓу штетните и безопасните супстанции, како и да развие толеранција.
Во премногу стерилни услови, имунолошкиот систем може да ги „пренасочи“ своите одбранбени механизми кон сопствените ткива (автоимуни заболувања).
Хигиена наспроти изложеност – каде е границата?
Не станува збор за занемарување на хигиената, туку за избалансиран пристап. Миењето раце пред јадење и по користење на тоалет останува клучно, но децата треба да имаат слобода да играат надвор, да се валкаат, да бидат во контакт со природата и животните.
Прекумерната употреба на антибактериски агенси може дури и да ја наруши природната рамнотежа на микробиомот на кожата и слузокожата, со што се намалува отпорноста на инфекции.
Дали има некакви докази?
Студиите покажаа дека децата кои растат на село или во домаќинства со домашни миленици имаат помала веројатност да развијат алергии и астма.
Изложеноста на здрави бактерии од животната средина е поврзана со намален ризик од егзема и автоимуни заболувања како дијабетес тип 1.
Истражувањата за микробиомот покажуваат дека разновидноста на микроорганизмите во околината придонесува за подобра регулација на имунолошките одговори.
Заклучок
„Природниот неред“ и неговата улога во градењето на имунитетот кај децата стануваат сè појасни.
Стерилните домови не гарантираат подобро здравје – напротив, тие можат да ја отежнат имунолошката адаптација во реалниот свет. Здравото детство вклучува и играње во кал, дружење со животни и помалку стрес поради секоја честичка прашина. Вистинската отпорност не се гради во стерилни услови, туку во средба со реалниот свет.