Човечкото млеко денес се дефинира како биолошки систем, а не само како храна, и се смета за медицински ресурс. Природата одамна им обезбедува на децата персонализирана медицина, уште од првиот ден од животот! Токму кога се мислеше дека се откриени сите тајни на човечкото млеко, 21 век донесе неверојатно знаење за составот и улогите на човечкото млеко и ја отвори вратата за бројни нови истражувања.
Не постои такво нешто како лошо мајчино млеко!
Млекото во дојките на мајката се менува според потребите на детето за време на доењето и во текот на растот и развојот на детето. Според нивните карактеристики, а во зависност од времето на лачење, разликуваме колострум, преодно и зрело млеко.
Колострумот е млекото кое мајката го произведува во првите неколку дена по породувањето. Тоа е густа, леплива, бистра до жолтеникава течност. Содржи повеќе вода, протеини, ензими и витамин А, а помалку лактоза, масти и витамини растворливи во вода. Неговата главна улога е заштитна (содржи имунолошки компоненти: IgA, лактоферин и леукоцити), па затоа ја претставува првата вакцина. Помага при исфрлање на првата столица – мекониум.
Преодното млеко се лачи од 6-тиот до 15-тиот ден. Неговата улога е помалку заштитна и повеќе хранлива.
Зрело млеко се произведува по 15-тиот ден. Содржи помалку протеини, а повеќе масти и јаглехидрати, како и витамини и минерали.
Може да почувствувате дека вашето млеко е премногу тенко, водено, проѕирно и да мислите дека не е доволно квалитетно за вашето бебе. Не плашете се, вашето млеко ги следи потребите на вашето дете!
Мајчиното млеко не е постојан оброк!
За време на хранењето првото млеко е поретко, со помалку маснотии и служи за гасење на жедта на бебето (предното млеко); Потоа следува погусто млеко, со повеќе маснотии, за да може бебето на мир да го задоволи гладот (задно млеко). Важно е доењето да трае доволно долго за бебето да добие доволно помасно млеко, кое е неопходно за енергија и раст.
Во текот на денот, најголема количина на маснотии има во раните утрински и во доцните попладневни часови. Составот на мајчиното млеко ги следи потребите на детето, па се менува во зависност од возраста, сезоната и полот на детето! Составот на млекото на мајките на предвремено родените бебиња, особено количината на протеини и поголемата калориска густина, е прилагодена на потребите за раст на незрелите бебиња.
Нутритивен состав на мајчиното млеко
Вашето млеко го обезбедува вашето бебе со сите хранливи материи што му се потребни за оптимален раст и развој во првите шест месеци. Мајчиното млеко е комплексна хранлива течност која содржи масти, протеини, шеќери, витамини, минерали, антитела, ензими, вода и бројни други состојки во точен сооднос и во количина потребна за да се обезбеди оптимален раст и развој на бебето. Составот и количината на протеини, масти и јаглехидрати се целосно прилагодени на потребите на детето.
Водата сочинува 87% од вашето млеко. Бебето кое дои по потреба ги задоволува своите потреби за вода на овој начин и не треба да му се дава вода, чај или други пијалаци. Вашето млеко содржи и ензими кои помагаат во варењето и искористувањето на сите хранливи материи.
Олигосахаридите се суперхерои на млекото; Тие ги врзуваат бактериите и помагаат да се елиминираат, го регулираат созревањето на имунитетот и служат како храна за пробиотските бактерии. Витамините и минералите во вашето млеко добро се апсорбираат и користат од вашето бебе.
Добро е да знаете: Некои компоненти на вашето млеко, како што се витаминот Д и омега-3 масните киселини, не се резултат само на тоа што сте јаделе претходниот ден, туку и на тоа каква физичка активност сте имале и на какви видови токсини и стрес сте биле изложени многу месеци пред да се роди вашето бебе.