Во меѓучовечките односи, често среќаваме луѓе кои нè бараат само кога им требаме, а потоа брзо нè отфрлаат кога повеќе не сме им потребни. Ова однесување може да биде емоционално исцрпувачко и фрустрирачко, оставајќи нè со чувство на искористеност и неправда. Разбирањето на оваа динамика и поставувањето граници е клучно за заштита на нашата сопствена емоционална благосостојба.
Користење на другите за свои потреби
Луѓето кои ве бараат само кога сте им потребни, честопати притоа покажуваат ненадејна љубезност и отвореност. Кога се соочуваат со криза, тие доаѓаат кај вас за поддршка, утеха и помош. Тие може да се однесуваат како да сте најважната личност во нивниот живот, давајќи ви чувство на важност и корисност. Сепак, штом нивните проблеми се решат, нивното внимание и благодарност брзо бледнеат. Овие луѓе често се многу вешти во манипулацијата, знаејќи како да ја искористат вашата љубезност и сочувство. Дури и кога станува збор за мали услуги, не им е непријатно одненадеж да ве побараат, а во меѓувреме, едвај се сеќаваат дека постоите.
Отфрлање по помошта
Откако ќе ги решат своите проблеми, овие луѓе често брзо забораваат на оние што им помогнале. Покрај тоа, тие може да покажат непочитување или дури и исмејување на луѓето што им помогнале. Овој модел на однесување може да биде исклучително болно искуство за оние кои го вложиле своето време, енергија и емоции во помагање. Чувството на предавство и неправда може да доведе до емоционална исцрпеност и губење на довербата кај луѓето.
Инфантилна личност
Луѓето кои го покажуваат ова однесување често имаат инфантилна личност. Тие ги користат другите како привремена поддршка или заштита во кризни ситуации, но ги отфрлаат штом кризата помине. Нивната емоционална незрелост ги прави неспособни за вистински, трајни врски. Тие не ги разбираат или не ги ценат напорите и жртвите на другите, фокусирајќи се исклучиво на сопствените потреби и проблеми. Слаткоречиви се, па ако не го доживеале тоа и самите, ретко кој ќе ви поверува дека се такви. Особено ако од повеќето луѓе можат да имаат долгорочна, а од вас само повремена корист.
Заштита на сопствената енергија
За да се заштитите од овие луѓе, важно е да научите да ги препознавате знаците на манипулација и да поставите јасни граници. Првиот чекор е да станете свесни за сопствените потреби и чувства и да не дозволите да бидете вовлечени во улогата на спасител кога некој друг е во неволја. Поставувањето граници може да вклучува одбивање да помогнете кога чувствувате дека вашата љубезност се искористува или дека лицето не ве почитува доволно.
Исто така е важно да развиете емоционална отпорност и да се опкружувате со луѓе кои навистина ве сакаат и ве почитуваат. Вистинските пријатели се оние кои се тука за вас, не само кога им требате поради нешто, туку и кога им требате поради вас. Тие знаат како да ви возвратат на љубезноста и да ви дадат поддршка во тешки времиња.
Текстот е од ТУКА.