Мислите дека ќе дознаете што сака, а што не му се допаѓа на вашето бебе дури по раѓањето? Погрешно!
Некои работи на бебето му се допаѓаат уште додека е во матката на мајката. Дали сте изненадени?
Еве што сака бебето веќе во мајчиниот стомак, а сосема сме сигурни дека ќе откриете, или веќе сте откриле уште некои работи за вашето бебе.
Гласот на мајката
Дали сте забележале како новороденчето најдобро се смирува со гласот на неговата мајка?
Кога мајката си игра со бебето и разговара со него, тоа задоволно си гуга.
Иако бебето на почетокот не може да го види надворешниот свет, штом ќе го слушне гласот на мајката, веднаш се чувствува посигурно.
СОВЕТ: Од моментот кога ќе се развијат ушите на бебето во утробата, бебето почнува да ужива во звукот на мајчиниот глас.
Да, има магија во моќта на гласот на мајката – искористете ја таа смирувачка енергија за да му зборувате и да му пеете секој ден додека е сè уште во утробата.
Гласот на мајката е најдобрата музика за бебето.
Тивка музика
Слушањето музика, велат, го ослободува хормонот на среќата, серотонин.
Затоа, можете редовно да му пеете на вашето бебе додека е сѐ уште во вашиот стомак.
За секој случај (и за подобра изведба), додадете добра музика во позадина на песната.
Музиката нека биде релаксирачка и не премногу гласна.
Иако сè уште не сте го запознале вкусот на вашето бебе за музика, постои голема веројатност дека музиката која е премногу гласна и прегласна може да предизвика вознемиреност, а вие не го сакате тоа… иако постои можност да имате мал рокер во стомакот, сепак се препорачува да слушате тивка музика.
СОВЕТ: Бебето во стомакот може да слуша музика исто како што може да го слуша и вашиот глас, затоа не ги ставајте мобилниот телефон или слушалките на стомакот, тоа не е потребно.
Масажа на стомакот
Вие, односно вашиот стомак носи поголем дел од бременоста и тоа понекогаш може да биде заморно.
Но, тоа не е лесно ниту за вашето бебе. Како што бебето се развива и станува поголемо, ограничувањето на просторот полека почнува да му пречи, а ова мало незадоволство можете да го почувствувате и преку повременото удирање со нозете.
СОВЕТ: масирајте го стомакот со кокосово или маслиново масло.
Масажата со масло не само што ќе ја навлажни вашата затегната кожа, туку на овој начин ќе ја омекнете или целосно ќе ја избегнете појавата на стрии.
И бебето ќе го почувствува вашиот допир и смирувачките движења и сигурни сме дека ќе биде презадоволно од нејзините први СПА искуства.
Погрижете се за време на масажата да не го стискате премногу стомакот и секогаш да користите природни масла.
Гледајте на вашиот стомак како на дом на вашето бебе кој треба да се заштитува и одржува редовно.
Добро расположение
Сигурно понекогаш ќе се најдете во стресни ситуации за време на бременоста. Стресот изгледа неизбежен, но сепак обидете се да управувате со количината на стрес што допира до вас бидејќи секако може да влијае и на вашето бебе.
Ако бебето може да ја почувствува вашата среќа и добро расположение, тогаш може да ја почувствува и вашата тага.
СОВЕТ: ако се појави стресна ситуација, вдишете длабоко и на пример замислете дека сте на тропска плажа додека партнерот ви ги масира стапалата.
И сладоледот е секогаш добра опција.
Држете се до сончевата страна на животот, колку што можете повеќе и почесто.
Вкусна храна
Мислевте дека само вие копнеете за храна?
Можеби некогаш сте забележале дека вашето бебе се движи во утробата после оброк.
Како што ситоста ве прави задоволни вас, така го прави и вашето бебе.
Исто така, му дава на вашето бебе енергетски поттик.
СОВЕТ: Кога ќе дојде желбата, не се воздржувајте и почестете се со слатки.
Одете на чоколадо, но внимавајте да не се вратите со краставици, сладолед и чипс…
Не залудно се вели дека желбата за храна за време на бременоста е како кулинарска лотарија – никогаш не знаете која добитна комбинација ќе биде извлечена.