Совети

Богати со есенцијални витамини, минерали и соединенија, овие додатоци можат да помогнат во подобрувањето на мускулната функција, здравјето на коските и нивото на енергија, кои се клучни за одржување на енергијата и силата.

Факторите како што се здравјето, промените во животниот стил и социјалните норми влијаат на тоа кога поединците се доживуваат себеси или другите како стари.

Низ САД и Канада, се повеќе училишта спроведуваат забрани за мобилни телефони, а строгите политики за забрана на повици се покажале како најефективни.

Една нова студија го дефинирала недостатокот од сон како постојано спиење помалку од седум часа навечер.

Добрата вест е што 23% од испитаниците рекле дека побарале помош од пријателите и семејството и дека одредени тактики, како што се наизменично ноќно станување, планирање однапред и одредување време за секс, за дружење со пријателите и…

Генерации пред нас израснаа момци кои не плачат, момци кои не покажуваат чувства, момци кои се - 'вистински мажи'. Денес знаеме подобро од тоа...

Дали ве фаќа паника кога не го користите мобилниот уред неколку минути? Дали се чувствувате изгубено кога ќе го заборавите вашиот мобилен телефон дома? Доколку одговорот е позитивен, време е за дигитална детоксикација.

Здраво и безбедно друштво, негување силни семејни врски, како и посилно ангажирање на училиштето, се клучни за превенција од кардиоваскуларни заболувања кај децата или во нивната иднина.

На малите деца воопшто не треба да им се дозволи да гледаат во екрани, им порачаа денеска шведските власти на родителите.

Иако малиот и специфичен примерок на спроведената студија на оваа тема ја ограничува генерализираноста на нејзините наоди, таа сугерира потенцијална причинско-последична врска помеѓу намалената употреба на социјалните медиуми и подобреното…