Навики во врската кои иако делуваат добро, тивко ја уништуваат емоционалната поврзаност

Денешните врски сè повеќе ја ценат емоционалната зрелост, личните граници и растот. Љубовта повеќе не се базира само на големи гестови или постојана достапност. Особено кај помладите генерации, постои растечка свест за важноста на емоционалната хигиена и меѓусебното почитување.

Тоа е секако позитивен развој. Но, постои и помалку очигледна страна на тоа: некои однесувања кои изгледаат здрави всушност можат да прикриваат емоционалната непријатност или страв – и на тој начин, иако ненамерно, да ги оддалечат партнерите еден од друг.

Емоционалното избегнување не мора да изгледа како тишина или дистанца. Понекогаш доаѓа маскирано како прекумерна грижа, постојана смиреност или прекумерна „учтивост“. На површината, изгледа како љубов, но може да значи избегнување на вистинска блискост.

Подолу се дадени 5 навики кои изгледаат здрави, но би можеле да кријат проблем во динамиката на врската.

Постојано ставање на вашиот партнер на прво место, а себеси на второ

Секако дека сакате да бидете тука за вашиот партнер. Тоа е дел од грижата и љубовта. Но, ако постојано ги потиснувате сопствените потреби, се прилагодувате дури и кога нешто не ви одговара или ги криете сопствените чувства, време е да престанете.

Таквото однесување често произлегува од страв од отфрлање или од создавање конфликт, желба партнерот да не ве доживува како „премногу да изискувате“. Но, на долг рок, тоа води до чувство на внатрешна празнина и невидливост.

Преземање контрола над сè – финансии, планови, одговорности
Можеби вие сте тој што секогаш го избира ресторанот, се грижи за парите и ги решава сите проблеми пред да се појават. Однадвор, тоа изгледа како поддршка, и често и е. Но, понекогаш, во позадината е потреба за контрола како одбрана од ранливоста.

Затоа што кога секогаш сте задолжени за сè, не мора да се потпирате на другата личност, не мора да покажувате несигурност или слабост. Така „функционираат“ работите, но емоционалната блискост останува настрана.

Согласување на сè само за да се избегне конфликт
Несогласувањата се непријатни, но тие се исто така природен дел од секоја автентична врска. Ако често се согласувате на нешто што не ви се допаѓа, само за да не го „нарушите мирот“, можеби несвесно ја избегнувате вистинската блискост.

Кажувањето „да“ кога навистина мислите „не“ може да биде полесно во моментот, но со текот на времето создава тивок гнев и незадоволство. Здравата врска не значи избегнување конфликти – туку чувство дека можете искрено да се изразите, дури и кога не се согласувате.

Споредување на вашата врска со другите, особено на социјалните медиуми
Без размислување, се наоѓаме себеси како гледаме слики од парови од нивните патувања, совршени гестови или љубовни статуси – и почнуваме да се сомневаме во сопствената врска.

Но, оваа споредба често е бекство од реалноста. Наместо да се прашаме како навистина се чувствуваме или што ни треба во врската, почнуваме да бркаме идеал што постои само однадвор.

И во тој процес, губиме контакт со она што навистина го имаме – можеби несовршено, но вистинско и важно.

Идеализирање на вашиот партнер и избегнување на „тешки теми“

Кога се плашиме од разочарување или отфрлање, лесно е да го гледаме својот партнер низ розови очила. Ги оправдуваме работите што нè мачат, ги премолчуваме коментарите, си велиме: „Не е толку лошо“ или „Не сакам да се караме“.

Но, тоа не е прифаќање – тоа е избегнување. Никој не е совршен, а вистинската блискост не доаѓа од игнорирање на недостатоците, туку од љубовта и покрај нив. Искрената врска вклучува ранливост, несогласувања и непријатни разговори бидејќи така расте довербата.