Тик-Ток повторно лансираше нов „чудотворен“ план на исхрана: Oatzempic. Овој напиток од овесни снегулки, вода и лимета ветува брзо губење на тежината и контрола на апетитот. Името е очигледна алузија на популарниот лек Оземпик, но експертите предупредуваат дека станува збор за потенцијално опасна модна диета, особено за деца и тинејџери.
Што е Oatzempic?
Станува збор за напиток направен со мешање на половина чаша овесни снегулки, една чаша вода и сок од половина лимета. Некои додаваат цимет, семе од чиа или ванила за подобар вкус. Неколку корисници на Тик-Ток велат дека овој пијалак им помогнал да се чувствуваат сити подолго време и да јадат помалку во текот на денот. Сепак, експертите истакнуваат дека ваквото однесување може да доведе до сериозни здравствени проблеми, пренесува Parents.
Зошто е опасен за тинејџерите?
Иако овесните снегулки сами по себе не се штетни, консумирањето на овој пијалак како замена за оброк може сериозно да го загрози здравјето на тинејџерот. Според диететичарката Јаси Ансари, тинејџерите кои не внесуваат доволно хранливи материи се соочуваат со ризик од срцеви, дигестивни, коскени, ментални и метаболички проблеми. Брзото губење на тежината може да доведе и до застој во растот и проблеми со вашиот однос кон храната и телото.
Како да се препознаат и како да се реагира на ваквите трендови?
Со оглед на тоа што речиси половина од тинејџерите поминуваат многу време на интернет, родителите треба да бидат внимателни. Доколку забележите дека вашето дете покажува интерес за ваквите диети, експертите советуваат:
Разговарајте со вашето дете и слушнете ги неговите грижи во врска со неговото тело или изглед.
Изразувајте емпатија и избегнувајте коментари за изгледот или навиките во исхраната.
Заедно, побарајте веродостојни извори на информации за исхраната, како што е консултација со регистриран диететичар.
Размислете за ограничување на времето поминато на социјалните мрежи и следете го влијанието на инфлуенсерите кои промовираат брзи решенија.
Конечно, иако Оатземпик може да звучи како евтина алтернатива на Оземпик, експертите предупредуваат дека тоа е недокажана и потенцијално опасна диета. Родителите треба да бидат свесни за овие трендови и активно да учествуваат во едукацијата на своите деца за здрави навики во исхраната.