Дали знаевте дека негативните ефекти врз бебињата и малите деца, како резултат од премногу време поминато пред екраните се движат од намалена концентрација до намалена емпатија?
Карлота Нелсон, режисерка на документарецот „Brain Matters“, истражува зошто премногу време поминато пред екран може да биде штетно за бебињата и зошто е важно да им се обезбеди на децата да уживаат во вистински искуства, надвор од екраните.
Во денешниот свет каде што технологијата и медиумите играат голема улога, многу родители ги користат екраните за да ги забавуваат или да им го одвлечат вниманието на своите мали деца. Екраните го привлекуваат вниманието на децата, дозволувајќи им на родителите да се одморат.
Но, какви се ефектите од екраните врз мозокот на детето и колку време пред екран треба да поминуваат?
Невролозите кои ги проучуваат ефектите од екраните врз мозокот на децата сè уште ги немаат сите одговори, но она што го знаат ќе им помогне на родителите да ја разберат важноста на обезбедувањето искуства без екран. Само тогаш децата ќе учат, ќе ги подобрат своите социјални и когнитивни вештини и ќе бидат поздрави и посреќни во иднина.
Бебињата најмногу учат од човечката интеракција
Патриша Кул е една од водечките невронаучници во светот и спроведува истражувања на повеќе од 4.000 бебиња секоја година.
„Откривме дека малите бебиња, под една година, не можат да учат од машина“, вели таа, покажувајќи неколку скенирања на мозокот на компјутер.
„Дури и ако им покажувате на бебињата неверојатни видеа, разликата во учењето е неверојатна. Добивате брилијантно учење кога детето комуницира со луѓето околу него и нула учење кога гледа во екран. Што и да е на екранот.“
Светската здравствена организација препорачува да нема време поминато пред екран за бебиња и деца под две години, а не повеќе од еден час за оние помеѓу две и четири години.
Екраните го крадат вниманието
За да бидат успешни, децата треба да научат како да се концентрираат и да се фокусираат.
Оваа способност почнува да се развива во најраните години кога нивниот мозок е почувствителен на околината. За да се развие мозокот, му се потребни важни стимули од надворешниот свет.
Уште поважно, им треба време да ги обработуваат овие стимули. Додека читањето приказни на глас им дава на децата време да обработуваат зборови, слики и звуци, постојаното апсорбирање на слики и пораки на екранот негативно влијае на нивниот распон на внимание и фокус.
Екраните ја ограничуваат контролата на импулсите
На малите деца им е потребна доза на досада. Досадата ги учи како да се справат со фрустрацијата и им помага да развијат самоконтрола. Ако малите деца постојано се стимулирани од екраните, тие забораваат како да се потпрат на себе или на другите за забава. Ова води до фрустрација и го попречува развојот на имагинацијата и мотивацијата.
Екраните ја намалуваат емпатијата
Истражувањата покажаа дека времето поминато пред екраните ја намалува способноста на малите деца да „читаат“ невербална комуникација од лицата и да учат социјални вештини, два клучни фактори потребни за развој на емпатија. Интеракциите лице в лице се единствениот начин на кој малите деца учат да разбираат и да толкуваат невербални знаци.
„Додека бебињата не зборуваат“, вели Чарлс Нелсон, невронаучник од Харвард кој ги проучува ефектите од занемарувањето врз детскиот мозок, „целата комуникација е невербална, па затоа тие во голема мера се потпираат на гледање на лицата и толкување на значењето на изразите на лицето. Дали оваа личност е среќна со мене или ми е лута?“
Оваа двонасочна интеракција помеѓу децата и возрасните е клучна за развојот на мозокот.
Изложеноста на екрани ја намалува способноста на бебињата да ги „читаат“ човечките емоции и да управуваат со нивната фрустрација. Исто така, ги одвлекува од активности што му помагаат на нивниот мозок да се развие, како што се играта и интеракцијата со други деца и возрасни. Придобивките од ограничувањето или дури и елиминирањето на времето поминато пред екран во овие рани развојни години ќе траат цел живот.