здравје

Важно е да можете да ги препознаете раните знаци на проблеми со простатата, како што се често мокрење, чувство на нецелосно празнење на мочниот меур, послаб проток на урина или потреба за ноќно мокрење.

Нападите на анксиозност се неизбежен дел од животот, но како реагирате на нив може да има значително влијание врз вашето ментално здравје. Препознавањето на моментот на загриженост, контролирањето на дишењето, промената на перспективата и…

Објавенo е истражување кое е спроведено на возрасни групи од 37 до 73 години, а се проучувало дали времето поминато на мобилен телефон влијае на поголем ризик од развој на кардиоваскуларни заболувања.

Една нова студија го дефинирала недостатокот од сон како постојано спиење помалку од седум часа навечер.

Ако сте над 50-тата година од животот целете на седум до осум часа сон секоја вечер. Ова го зачувува и подобрува вашиот метаболизам, имунолошкиот систем и здравјето на мозокот. Освен тоа, помага во балансирање на хормоните и го поддржува…

Двете главни нарушувања на тироидната жлезда се хипотироидизам и хипертироидизам. И двете состојби можат да бидат предизвикани од други болести кои влијаат на начинот на работа на тироидната жлезда и на нивото на хормоните.

Лубеницата е овошје кое се состои од 92 отсто вода, има многу важни хранливи материи и, иако многу луѓе не го знаат тоа - може да се јаде и нејзината кора бидејќи е неверојатно здрава.

Наместо да ги учат децата дека возењето велосипед е најдобар избор за нивното, како и за здравјето на планетата, кај нас возачите на автомобили, да можат, ќе ги качат на хауба сите велосипедисти што ќе им се најдат на патот, а особено ако…

Истражувањата укажуваат на помошната улога на животните за време на лекувањето на многу болести како што се кардиоваскуларни заболувања, рак, фибромијалгија, аутизам и деменција. Но, дали има некое истражување за ефектите на домашните…

Иако многу од овие работи се веќе познати, некои треба да ги повториме, а некои, можеби за првпат да ги научиме и да им обрнеме внимание