Моето бебе е среќно само кога е во моите раце. Во моментот кога ја спуштам, таа почнува да плаче
Спие добро, но само кога е на моите гради, го мрази своето креветче.
Плаче секогаш кога ќе го спуштиме на душекот за играње.
Мрази да е во количката, плаче секогаш кога ќе го ставиме во неа.
Повеќето родители забележуваат дека децата се посмирени и позадоволни кога ги носат, кога се во физички контакт со возрасен кој се грижи за нив.
Она што изненадува е што општеството воопшто не разбира, не разбира зошто толку многу треба да се носат децата за да се смират, а уште позбунувачки е што експертите (а потоа и родителите, водени од совети) вложувааат толку многу време за да ги научат да лежат!
Меѓутоа, трошиме и повеќе од време, „индустријата – легни го долу бебето“ вреди милиони, креветчиња што се лулаат, лулашки на батерии, вибрирачки седишта, мечиња со отчукувања на срцето и списокот продолжува …
Но одговорот лежи во тоа да не инсистираат децата да легнат и да не очекуваат од нив да претпочитаат да лежат мирно, туку да останат во прегратките на родителите.
Ако немаат искусни родители околу себе, на новите родители можеби ќе им треба повеќе време да го разберат и да сочувствуваат со своето дете, да ги разберат неговите потреби и да го видат светот низ очите на своето дете.
За да можеме да сочувствуваме со нашите новородени деца, треба да се ставиме во нивна кожа и да замислиме како е да се искуси нивниот свет – но кој свет? Светот во кој го поминале најголемиот дел од својот живот, нивниот „мајчин свет“ или светот во кој се наоѓаат сега – нашиот свет.
За целосно да ги разбереме, мораме да ја цениме огромната транзиција низ која поминале – концепт познат на многумина како „четврто тримесечје“.
Некои деца го прават овој премин од утробата кон светот лесно, некои други малку потешко, па затоа овие другите често се нарекуваат „наметливи, претерано захтевни деца“ и можеме да научиме многу за нив преку овој концепт.
Раѓањето наеднаш ја прекинува нивната организација. Во текот на месецот по раѓањето, детето се обидува да го врати чувството за организација и се обидува да се вклопи во светот надвор од матката. Раѓањето и адаптацијата на животот по раѓањето го покажуваат темпераментот на детето, тоа за прв пат мора да направи нешто за да ги задоволи неговите потреби.
Принудено е да дејствува, некако да се „однесува“. Ако е гладно, ако чувствува студ или е исплашено, ќе заплаче. Мора да се потруди да го добие она што му треба од средината која се грижи за него. Ако потребите на детето се едноставни и лесно може да го добие она што го сака, тоа е означено како „лесно бебе“; ако не се вклопи лесно, ќе биде означено како „тешко бебе“.
Ајде да ги споредиме двата различни света
Светот на матката Надворешниот свет
придушени звуци светло
постојана топлина променлива топлина
постојано хранење глад и жед
ограничен простор многу простор
водена средина, бестежинска состојба воздух, чувство за гравитација
нема чувство за мирис различни мириси
постојан контакт со мајката ограничен контакт
постојано носење многу помалку носење
голо облечено
околината е мека и топла многу работи се тврди и ладни
Голема разлика, нели? Пред се, важно е да се разбере дека во утробата детскиот свет бил константен, секој ден бил ист, стимулацијата не се менувала.
Но, кога ќе се роди, секој ден е различен, нешто постојано се менува, стимулацијата е речиси постојана.
Концептот на четвртиот триместар ни помага да ја разбереме транзицијата низ која треба да помине новороденчето во првите неколку недели на овој свет и штом ќе го разбереме тоа, наоѓаме многу начини да помогнеме – но најважниот аспект од четвртиот триместар е разбирањето на родителите и сочувство кон детето. Штом постојат тие две работи, сè тече природно.
Како да го смирите бебето?
Ова се некои од вообичаените техники за смирување на новороденчињата кои изгледаат доста добро, но запомнете дека секое дете е различно, ако веќе не сте го знаеле тоа, наскоро ќе научите што најмногу му се допаѓа на вашето дете.
Пропишаната листа на совети „направи го ова/не го прави ова“ никому не му помага – и детето и родителите се поединци, па искористете ги списоците како идеи и предлози.
Некои работи на таа листа ќе бидат несоодветни за вас и вашето дете, некои работи едноставно нема да функционираат, некои работи нема да ви се допаднат – и тоа е во ред, бидејќи всушност не се работи за овие совети, туку за тоа вие и вашето бебе да се запознаете.
Движење
Утробата е простор кој постојано е во движење. Децата обично сакаат да се движат, но многу често ги спуштаме и легнуваме некаде каде што очекуваме да бидат целосно мирни. Може да се обидете да танцувате, да се нишате лево-десно, да одите на брза кратка прошетка или да возите по земјен пат.
Контакт кожа на кожа
Таков прекрасен начин да се смири бебето! Постојаниот контакт со вашата топла, природно (не)миризлива кожа е како рај за детето, помага да се стабилизира неговата телесна температура, отчукувањата на срцето и хормоните на стрес и го стимулира опуштањето на окситоцинот – хормонот на љубовта и поврзаноста, кај вас и кај детето. Галењето по гола кожа, масажата на бебињата и споделувањето кревет се дел од допирите кожа на кожа.
Споделување на кревет
Споделувањето на креветот со вашето дете е одличен начин да добиете повеќе сон за сите. Децата генерално се многу посмирени и полесно заспиваат ако спијат во кревет со вас, иако тоа е сè уште табу тема. Иако 60 отсто од родителите порано или подоцна ќе го делат креветот со своето дете, тоа е тема околу која на општеството му е прилично непријатно, но… тоа е фантастичен начин да се смири детето! Многу е важно да знаете како безбедно да го делите семејниот кревет.
Цврсто повивање (swaddling)
Замислете колку вашето дете било стегнато во вас на крајот од бременоста – сега замислете колку необично ќе му биде кога ќе се роди и ќе има толку многу простор околу него! Најдоброто нешто што можете да го направите е да го повиете цврсто, но кога не сакате или не можете, тогаш повивањето во ќебе е добра опција.
Ако доите, проверете дали бебето е нахрането пред да го завиткате и погрижете се редовно да го доите бебето.
Никогаш не ја завиткувајте главата на детето или не го завиткајте премногу блиску околу лицето.
Никогаш не го завиткувајте детето кога е болно или има температура.
Погрижете се детето да не е премногу жешко и не заборавајте да користите само ткаенини што дишат/тенки.
Завиткајте го детето само додека не може да се сврти*.
Секогаш легнете го вашето дете да спие на грб.
Не ги завиткувајте градите на детето премногу цврсто.
Не ги завиткувајте колковите и нозете на детето премногу цврсто, нозете на детето треба да бидат слободни да се виткаат во положба „жаба“.
Започнете со завиткување на вашето бебе што е можно поскоро, не завиткувајте 3-месечно бебе ако не сте го правеле тоа досега.
Не користете тесно повивање премногу често и предолго, најдобро е само кога новороденчето е премногу вознемирено и не можете да го смирите на друг начин.
*Американската академија за педијатрија (AAP) препорачува повивање за бебиња од 0-14 недели.
Носење
Носењето дете (во раце, во шал или друга платнена носилка) е совршен начин да го одржите детето смирено и среќно. Носењето го продолжува времетраењето на состојбата на „тивка будност“ – времето на задоволство кога детето најмногу ја „впива“ околината. Кога детето е во утробата, троши 100 проценти од својот физички контакт со нас – но во моментот кога ќе се роди, тој процент паѓа на само 40 проценти! Носењето бебе во шал значи и дека имате две слободни раце!
Изберете ја вашата марама/носач внимателно. Новороденчињата секогаш треба да ги носите свртени кон вас во положба „жабји нозе“. Обидете се да го носите детето во носилката како „во раце“ – што значи: како што би носеле дете кога би го држеле во раце!
Носењето дете е одличен начин татковците да се зближат со своите деца!
Вообичаено е бебето да почне да плаче кога ќе стави во марама, што не значи дека не сака – тоа само значи дека треба да се движите, па почнете да танцувате! Постојат правила што треба да се следат при нивното носење, акронимот TICK јасно ги наведува овие правила:
Правилото TICKS
Цврсто (Tight);
Секогаш под надзор, транспарентен (In view at all times);
Доволно блиску за да се бакнува (Close enough to kiss);
Држете ја брадата одвоена од градите (Keep chin off the chest);
Поддржан грб (Supported back).
Звуци
Децата сакаат звуци, но обично оние на кои би помислиле последни. На многу деца звукот на правосмукалката му е многу подобар од приспивна песна. Можете да го пуштате белиот шум на ЦД-то цело време додека детето спие мирно.
Хранење
Ако вашето дете е гладно, ништо нема да го смири, затоа секогаш погрижете се да му ги понудите градите на вашето многу мало дете често, дури и кога не очекувате да биде гладно.