Совети

Според истражувачите, резултатите покажале забавување на процесот на стареење еквивалентно на враќање на речиси три години назад, во споредба со оние кои земале плацебо.

Истражувачите сметаат дека премногу седење или лежење (познато како седечко однесување) може да влијае на мозокот и да го зголеми ризикот од различни видови деменција подоцна во животот, вклучително и Алцхајмерова болест.

Дали косата ви паѓа повеќе откако го донесовте на свет вашето прекрасно бебе? Дознајте кога и зошто се случува тоа и кога треба да почнете да се грижите.

Хуманитарката Маргаретa Куртиќ и здружението „Куќа на среќата“ и годинава организираат бесплатни одмори за семејства во социјален ризик, семејства со деца со посебни потреби, еднородителски семејства и семејства кои никогаш не биле на одмор…

Писателка која го пропатувала светот ги открила 5-те најважни лекции за воспитувањето деца што ги научила во различни земји.

Замислете дека сте длабоко фокусирани на проект на вашиот лаптоп, но одеднаш мора да престанете да работите и да му го дадете компјутерот на пријателот бидејќи сега нему му дошол редот да работи на него и бидејќи е убаво да се дели.

Ако се чувствуваме исцрпено дури и по добар сон или сме постојано вознемирени, особено во присуство на партнерот, веројатно е дека нашите нивоа на кортизол се значително покачени. Дали вашите хормони можеби ве предупредуваат за црвено…

Намалувањето на крвниот притисок и откажувањето од пушење имале најзначајни ефекти

Џандрливоста или жаргонски, мрчењето во подоцнежните години може да биде емоционален вентил, но претераното приговарање е поврзано со депресија, изолација и когнитивен пад. Наместо маѓепсан круг на негативност, стручњаците препорачуваат…

Има сè повеќе докази дека многу од разликите во структурата и функцијата на мозокот поврзани со деменцијата кај постарите возрасни можеби барем делумно постоеле уште од детството. Истражувачите посочуваат дека, иако никогаш не е предоцна да…