Како да пресметате колку треба да изеде бебето?

Дилемата околу тоа колку треба да јаде бебето за да напредува е особено актуелно кај мајките што дојат бидејќи, за разлика од вештачкото млеко, кога бебето цица, не е возможно точно да се измери количината на млеко што ја испило.

Разлики помеѓу доењето и вештачкото млеко

Мајчиното млеко и вештачкото млеко се разликуваат по составот и варењето во стомакот. Мајчиното млеко е полесно за варење, поради што доените бебиња бараат храна почесто отколку бебињата што се хранат со вештачко млеко. Додека доеното бебе може да побара оброк на секои 2-3 часа, бебето хрането со вештачко млеко може да има потреба од оброк на секои 3-4 часа.

Составот на мајчиното млеко се менува во текот на денот и во текот на самиот подој, приспособувајќи се на потребите на бебето. Утринското млеко се разликува од вечерното, а млекото на почетокот од подојот е различно од она на крајот. Оваа природна појава е една од причините зошто количината на мајчиното млеко не може точно да се споредува со количината на вештачко млеко.

Потребите на новороденчето за храна

Новороденчињата се раѓаат со тежина која обично се движи помеѓу 2,5 и 4 килограми. Во првата година од животот се случува најинтензивниот раст и развој, па внесот на соодветна количина храна е од суштинско значење. Според истражување објавено во списанието „Педијатрикс“, новороденчето во првите денови од животот има потреба од многу мали количини храна, што е сосема природно бидејќи капацитетот на неговиот стомак е многу мал.

Во текот на првите неколку дена стомакот на новороденчето постепено се зголемува, па така расте и потребата од поголема количина храна. Во првата недела на бебето обично му требаат од 30 до 60 милилитри по оброк, додека оваа количина до крајот на првиот месец се зголемува на 60 до 120 милилитри.

Знаци дека бебето добива доволно храна

Најсигурен показател дека бебето добива доволно храна е неговиот раст и развој. Здравото бебе кое добива доволно храна има 6-8 полни пелени дневно, редовни столици, добро напредува со тежината и изгледа задоволно по оброкот. Бебето кое добива доволно храна е исто така активно кога е будно и покажува здрави обрасци на спиење.

Педијатрите нагласуваат дека не е потребно строго да се држиме до бројки и табели бидејќи секое бебе има индивидуални потреби кои можат да варираат од ден на ден. Поважно е да се следат знаците за ситост и глад што ги покажува бебето. Ако бебето е сито, тогаш тоа најчесто ја врти главата од дојката или шишето, престанува да цица или заспива за време на хранењето.

Пресметување на потребната количина храна според тежината

Иако потребите на секое бебе се различни, постои приближна формула која може да помогне во процената на потребната количина храна. Во просек, бебето треба да внесува околу 150 милилитри млеко по килограм телесна тежина дневно. Меѓутоа, ова е само ориентациска вредност која може да варира во зависност од многу фактори.

За бебе со тежина од 4 килограми, тоа би значело околу 600 милилитри млеко дневно, поделено во 6-8 оброци. Но, важно е да се напомене дека некои бебиња можат да имаат потреба од повеќе или помалку од оваа количина, во зависност од брзината на метаболизмот, активноста и други индивидуални карактеристики.

Приспособување на количината на храна со растењето на бебето

Како што бебето расте, се менуваат и неговите потреби за храна. Во првите неколку месеци од животот потребната количина храна постепено се зголемува, за да се промени образецот на хранење околу шестиот месец, кога започнува дохраната. Воведувањето цврста храна е процес при кој количината на млеко што бебето ја зема природно се намалува.

Важно е да се следат сигналите на бебето. Здравото дете самостојно ќе го регулира внесот на храна според своите потреби. Претераното инсистирање на одредени количини може да го наруши природниот механизам на саморегулација што бебињата го поседуваат од раѓање.

Индивидуален пристап кон хранењето

Секое бебе е единствено и има сопствени потреби за храна кои можат да се разликуваат од просекот. Некои од факторите што влијаат врз потребната количина храна се брзината на метаболизмот, нивото на активност, фазите на раст и развој, па дури и временските услови.