Како семињата полни со протеини и здрави масти делуваат на плодноста?
Во последно време сѐ попопуларен е трендот на конзумирање на одредени видови семки за време на менструалниот циклус. Се смета дека микронутриентите од семките влијаат на рамнотежата на хормоните (естроген и прогестерон).