Browsing Tag

зависност

Дигитален детокс: Кога, како и зошто да ја почнете својата дигитална детоксикација?

Дали ве фаќа паника кога не го користите мобилниот уред неколку минути? Дали се чувствувате изгубено кога ќе го заборавите вашиот мобилен телефон дома? Доколку одговорот е позитивен, време е за дигитална детоксикација.

Дали кога се будите ноќе, посегате по телефонот? Ве фаќа ли паника кога батеријата на мобилниот е…

Повеќето луѓе прекумерно ги користат своите мобилни телефони, особено во слободното време. Често посегнуваме по телефонот несвесно, автоматски, од навика, без да бидеме свесни зошто ни е потребен во даден момент. Меѓутоа, она што се смета…