Фит мама, среќно бебе: 5 нежни вежби за трудници
Дали сте знаеле дека според Светската здравствена организација (СЗО) 150 минути неделно физичка активност го намалува ризикот од гестациски проблеми, зголемена телесна тежина, како и компликации при породување и превенција од постпартална…