Сѐ повеќе млади полнолетни луѓе, поради економски и социјални причини, живеат со своите родители отколку што беше случај во претходните генерации. Барем кога станува збор за светот.
Според истражувањето на Pew Research Center од 2022 година, половина возрасни лица на возраст од 18 до 29 години живееле со еден или двајцата родители. Иако овој тип на соживот стана вообичаен, 36 отсто од испитаниците сметаат дека е лош за општеството, 16 отсто дека е добар, додека 47 отсто рекле дека нема значително влијание.
Сепак, поважно од општествените ставови е како родителите и нивните возрасни деца управуваат со нивните меѓусебни односи. Зголемената блискост често носи комуникациски предизвици, а многу родители откриле кои фрази од нивните возрасни деца најмногу ги заморуваат.
„Ти тоа не го разбираш“.
Родителите често се фрустрирани со оваа фраза затоа што сметаат дека таа ги игнорира нивните животни искуства. Кога возрасните деца ќе им кажат дека не ги разбираат нивните проблеми, родителите се чувствуваат отфрлено и недоволно ценети.
Една студија покажала дека тензиите во односите може значително да влијаат на квалитетот на врската помеѓу родителите и возрасните деца.
Индивидуалните тензии се однесуваат на прашања како што се работата, финансиите или здравјето, додека тензиите во односите се однесуваат на интеракциите, како што се давање совети или разлики во карактерите. Заклучено е дека овие тензии во односите посилно го оштетуваат квалитетот на врската отколку индивидуалните. Градењето квалитетна врска е од суштинско значење бидејќи обезбедува емоционална поддршка за родителите и децата.
„Не се грижи толку многу“.
Иако возрасните деца често ја кажуваат оваа фраза со добра намера, родителите тешко можат да ја „исклучат“ нивната грижа. Грижата за децата е природно продолжување на родителската љубов, но прекумерната вознемиреност може да го оштети квалитетот на животот на родителите и нивниот однос со нивните деца. Психологот Ник Вигнал истакнува дека емоционалната интелигенција се потпира на препознавање и управување со сопствените емоции.
Тој објаснува дека загриженоста често произлегува од воспоставените мисловни навики и ги охрабрува родителите да ги препознаат чувствата како пораки кои пренесуваат подлабоки информации, пишува YourTango.
Со развивање на свеста за своите емоции, родителите можат да го променат начинот на размислување и индиректно да влијаат на нивните чувства.
„Никогаш не ме слушаш“.
Оваа фраза често се појавува за време на конфликт кога двете страни чувствуваат дека другата страна не ги слуша. Кога емоциите се интензивни, обично сите зборуваме во ист глас, што го нарушува чувството за меѓусебно разбирање. Советничката д-р Рут Шимел истакнува дека слушањето е клучот за градење доверба и разбирање.
Таа советува луѓето да пристапат кон разговорот со јасна порака што сакаат да ја пренесат, притоа почитувајќи ги потребите и перспективата на соговорникот. Активното слушање бара трпение, доследност и свесен напор, но отвора нови можности за подлабоки и подобри односи.