Храна за плодност и подобра сперма: Мажите треба да ги вклучат овие намирници во својата исхрана
Придржувањето до здрава исхрана е клучот за балансиран репродуктивен систем. Здравата исхрана треба да биде прв приоритет во секој план за плодност.