загриженост

Седумдесет проценти од возрасните страдаат од анксиозност предизвикана од катастрофалните и драматични вести

Нападите на анксиозност се неизбежен дел од животот, но како реагирате на нив може да има значително влијание врз вашето ментално здравје. Препознавањето на моментот на загриженост, контролирањето на дишењето, промената на перспективата и…