Три работи што ги правиме укажуваат на трауматично детство

Психотерапевтка објаснува дека постојат неколку работи по кои можеме да препознаеме дека носиме одредени трауми од нашето детство. Една од нив е тенденцијата да се размислува негативно

377

Психотерапевтката Миа Амини редовно објавува содржини поврзани со нејзината професија како психолог и психотерапевт на нејзиниот профил на TikTok под името @mia_amini. Во едно од видеата таа објави три работи што ги прават луѓето со трауми од детството.

Како што објасни таа, постојат неколку работи по кои можеме да препознаеме дека носиме одредени трауми од нашето детство.
Првата од овие работи е постојаната претпоставка дека ќе се случи нешто лошо. Тенденцијата да се размислува негативно и да се смислуваат сценарија кои не завршуваат на најдобар можен начин е често еден од главните показатели дека личноста имала трауматично детство во кое често доживувала лоши работи.
Следното нешто што често укажува дека сме имале трауматично детство се однесува на обидите да го предвидиме што го мислат или чувствуваат луѓето околу нас. Како што објаснува Амини, тоа е таканаречен механизам за преживување во кој нашиот мозок се обидува да не предупреди на потенцијална опасност, да предвиди непријатен настан за да не се повтори никогаш повеќе.

И последното нешто што го прават луѓето кои пораснале во токсично семејство е да се фокусираат исклучиво на негативни работи, а притоа да ги игнорираат позитивните. Токму во такво опкружување растеле луѓето кои имале трауматично детство, поради што го повторуваат овој модел на однесување во зрелоста.

Повеќе