исхрана

Нарушената хормонална рамнотежа е основа на многу женски болести, а за да ги усогласите хормоните не ви требаат секогаш лекови, туку добро здравје се постигнува и преку начинот на исхрана и одреден начин на живот.

Малите деца во Велика Британија јадат прекумерни количини бисквити, чипс и стапчиња, пире од кесичка и готови оброци, а сето тоа е поврзано со зголемување на телесната тежина и проблеми со растот.

Здравата и урамнотежена исхрана е секогаш важна, а од суштинско значење е таа да се заснова на разновидна исхрана која на децата ќе им ги обезбеди сите потребни хранливи материи.

Хељдата е особено важна за женската плодност, богата е со протеини, но и со други есенцијални хранливи материи. Заедно со хељдата и жените и мажите треба да јадат повеќе непечени бадеми, лешници, ореви, полен, матичен млеч и зелен лиснат…

Доколку сакате да се обидете да го зајакнете имунитетот на вашето дете на природен начин, прво почнете од сопствената кујна. Воведете на „репертоарот“ барем некои од овие намирници

Има многу мајки на кои им е „слатко“ кога детето јаде слатки и не разбираат колкава штета му нанесуваат на сопственото дете на подолги стази. Само затоа што последиците од нешто не се гледаат веднаш, не значи дека никогаш нема да се…

Правило е дека жените со просечна телесна тежина (БМИ 18,5 до 25) треба да добијат 8 до 15 килограми, послабите жени (БМИ под 18,5) можат да добијат 13 до 18 килограми, додека жените со прекумерна тежина (БМИ над 25) треба да добијат од 5…

Околу 6-тиот месец потребна е поддршка за нивниот брз раст и развој, а тоа значи дека им требаат повеќе калории и хранливи материи отколку што можат да добијат само од мајчиното млеко“.

Американецот Том Саливан одлучил да ѝ подготвува здрави оброци на својата сопруга секој ден, откако од докторот добиле мислење дека можеби никогаш нема да можат да имаат деца заради нејзиниот проблем со хормоните

Еден нов извештај покажал дека децата и тинејџерите консумираат исклучително големи количини на калорична нездрава храна, што негативно влијае на развојот на нивниот мозок. Ова е главно затоа што мозокот на адолесцентите сè уште го развива…