Упатство за дами: Како да му помогнете на партнерот во самопрегледот на тестисите и пенисот

Кога станува збор за грижата за сопственото здравје, мажите често стануваат пасивни. Тие се фокусирани на решавање проблеми, но не и на оние што вклучуваат одење на лекар.

Токму тука настапува невидливата, но клучна улога на партнерката. Вие сте таа што ја знае неговата рутина, неговите навики и секоја промена во неговото расположение и тело. Во овој месец посветен на подигање на свеста за најчестите машки видови на рак (како рак на тестисите и простатата), ви ја нудиме тактиката на „нежен детектив“.

Не мора да му држите предавања. Сè што ви треба е отворена комуникација и блискост за да ја претворите интимноста во превенција. Ракот на тестисите е најизлечив ако се открие рано, а вие сте неговиот прв и најважен сојузник во тоа рано откривање. Еве како да го направите тој разговор – и тој допир – природен дел од вашата љубов.

Ракот на тестисите е најчест кај мажите на возраст меѓу 15 и 35 години и, најважно од сè, е излечив во над 95% од случаите ако се открие рано! Затоа е важно да се проверувате еднаш месечно.

Партнерката тука игра улога на потсетник и поддршка – а самиот преглед може да биде чин на блискост и отворена грижа.

Совршено време и место: Топлината на опуштањето
Време: Идеалното време е по топол туш или када. Топлината ја опушта кожата на скротумот, правејќи го прегледот многу полесен и попрецизен.
Комуникација: Нежно кажете му на вашиот партнер дека сакате да воспоставите рутина за месечна „проверка на чворчиња“ за неговото здравје. Направете го тоа ваша заедничка рутина, а не негова обврска.

Самопреглед на тестисите: Метод на „тркалање“
Вашата улога е да му покажете или да му помогнете да напипа:

Техника: Партнерот нека го земе едниот тестис помеѓу палецот (горе) и показалецот/средниот прст (долу). Тестисот нежно се тркала (рола) помеѓу прстите. Целта е да се опипа целата површина на тестисот.
Што да барате (алармни знаци):
Грутка или испакнатина: Секоја маса со големина на грашок или поголема што е тврда, неподвижна и невообичаена.
Цврстина: Дел од тестисот што одеднаш станал поцврст или зголемен.
Промена во големината или обликот: Ако едниот тестис одеднаш стане поголем или ја промени формата.
Што е нормално: Нормално е едниот тестис да биде малку поголем од другиот. Исто така е нормално да се опипа меката, цевчеста структура (епидидимис) која се наоѓа зад тестисот – ова не е грутка!

Самопреглед на пенисот: Брз визуелен и тактилен преглед
Иако поретко, кожата на пенисот може да сигнализира и промени што бараат медицинска помош.

Визуелен преглед: Проверете ја целата кожичка на пенисот и главата. Ако вашиот партнер е необрежан, замолете го да ја повлече кожичката за да провери и под неа. Побарајте необични рани, црвенило, осип или брадавици.
Палпација: Нежно пипајте го стеблото (телото) на пенисот. Побарајте тврди, влакнести грутки или искривување (особено во ерекција), што може да сигнализира Пејрониева болест или други промени.
Запомнете и пренесете: Секоја промена во текстурата, обликот, чувството на тежина или појавата на грутка треба да биде сигнал за посета на уролог, без паника. Раното откривање е клучот за целосно закрепнување.

Воспоставете рутина на отворена грижа и направете го самопрегледот природен и интимен дел од вашата врска. Бидејќи најголемиот доказ за љубовта не е само зборот „Те сакам“, туку и активната грижа за здравјето на оној што го сакате. Не чекајте симптоми. Дејствувајте денес. Нека вашата љубов биде негова најдобра превенција.