Кога партнерот ќе ве вознемири, природно е дека ќе посакате да го истакнете она што ви смета. Како и да е, секој добар советник за односи ќе ви каже дека без разлика колку е приговорот оправдан, нема да биде добро примен ако го пренесете со обвинувачки тон.
„Наместо да му укажувате што прави погрешно, кажете му на вашиот партнер што чувствувате и што доживувате“, вели психологот Лиза Мари Боби.
Таа вели дека вашиот партнер е поверојатно да ве слуша ако не се чувствува нападнат.
„На пример, можете да му кажете на вашиот партнер дека се чувствувате лошо поради нешто што се случило. Кажете му дека сакате да разговарате за тоа и да ја слушнете неговата страна.
Целта е да пренесете дека знаете дека вашето искуство не е единственото”, објаснува психологот.
Според Боби, разговорот во кој ги споделувате вашите чувства е моќна и ефикасна комуникациска стратегија која може да ја намали можноста разговорот да се претвори во непродуктивен конфликт.
„Тоа е алатка која ја користат сите емоционално интелигентни парови“, заклучила таа.