Односите често однадвор изгледаат хармонично – партнерите се согласуваат, управуваат со секојдневните обврски и ретко се караат. Меѓутоа, понекогаш под таа површина се крие чувство на празнина, како нешто важно да недостасува, вели психологот Марк Траверс.
„Ако се чувствувате како само да ги исполнувате вашите улоги, без подлабока поврзаност, можеби сте во врска која е функционална, но без љубов“, сподели тој со Psychology Today.
Ова се знаци кои можат да помогнат да се идентификува таквата врска.
Разговорите се секогаш практични, никогаш лични
Комуникацијата е сведена на секојдневни обврски – распоред, сметки или домашни работи.
Иако овие разговори се неопходни, тие не поттикнуваат емоционална блискост.
Ако длабоките и искрени теми исчезнале, врската можеби станала површна, предупредува психологот.
Недостаток на емоционална поддршка
Во здравите врски, партнерите се потпираат еден на друг, обезбедувајќи утеха и разбирање. Траверс објаснува дека во врска без љубов, личните проблеми често се игнорираат и се бара поддршка надвор од врската, создавајќи чувство на соживот наместо на поврзаност.
Физичката блискост станува обврска
Интимните моменти, како што се прегратки или бакнежи, можат да станат рутина во функционална врска. Кога физичката блискост ја губи емоционалната длабочина и станува обична формалност, тоа укажува на губење на страста и поврзаноста, вели психологот.
Проблемите се избегнуваат бидејќи „сѐ е во ред“
Во врските без љубов, партнерите често не разговараат за подлабоки прашања за да го задржат изгледот на хармонијата.
Но, избегнувањето на важни теми со текот на времето ја зголемува далечината и го намалува квалитетот на врската, забележува Траверс.
Се чувствувате осамено иако сте заедно
Еден од најјасните знаци е чувството на изолација, дури и во присуство на партнерот.
Делиме простор и активности, но недостига вистинска емотивна поврзаност, што доведува до чувство на длабока осаменост.
Ако ги препознавате овие знаци, тоа не мора да значи крај на врската. Почнете отворено да зборувате за вашите чувства и потреби, без да критикувате. Размислете за заедничка терапија за обновување на блискоста и продлабочување на меѓусебното разбирање, заклучува Траверс.