Нападите на анксиозност се неизбежен дел од животот, но како реагирате на нив може да има значително влијание врз вашето ментално здравје. Препознавањето на моментот на загриженост, контролирањето на дишењето, промената на перспективата и…
Вознемиреноста повторно ќе се појави кај многу деца оваа есен, а таа може да биде испреплетена со други чувства, како што се возбуда и срамежливост. Еве како да им помогнете
Истражувањата покажуваат дека штетните ефекти од викањето може да се споредат со другите видови на злоупотреба, а честото викање особено може да ја ослабне врската помеѓу родителот и детето,
Моите деца не се отуѓија од мене, иако тоа беше мојот најголем страв, но затоа се случи ова што се случува сега со Марија. И ден денес, после 9 години од разводот уште водиме војна. Од минатата година, мојата ќеркичка која има само 16…
Кога им го одвлекуваме вниманието на децата наместо да им помогнеме да ги надминат проблематичните ситуации, им ја одземаме можноста да научат да ги регулираат сопствените емоции, што на крајот може да предизвика сериозни последици како…
Анксиозноста кај училишните деца може да влијае на учениците од сите возрасти. Се манифестира како прекумерен страв од училиште и активности поврзани со него, како што се стекнување пријатели, јавно говорење или полагање тестови.