Browsing Category

Исхрана

Учиме да јадеме: Кога и како да внесете цврста храна во исхраната на вашето бебе?

Се препорачува на бебето да почне да му се воведува цврста храна со навршени 5 месеци живот. Дури тогаш бебето почнува да седи, рефлексот на голтање е целосно развиен, како и дигестивниот систем кој е способен да вари и друга храна освен…

Кога може да се воведе кравјо млеко во исхраната на децата

По првиот роденден веќе можете да започнете со воведување на кравјо млеко и тоа само полномасно. На децата им е потребна висока содржина на есенцијални масни киселини, кои се неопходни за нивниот раст и за развој на мозокот.

Четири работи што родителите во Јапонија ги прават поинаку, па нивните деца ретко се разболуваат

Во 1896 година, лекарот и фармацевт Саген Ишизука ја креирал јапонската филозофија наречена „шокуику“ - изведена од два збора што значат „да се јаде“ и „да се расте“.

Присилувањето на децата да изедат сѐ од чинијата може да има негативни последици

Оваа вообичаена практика можеби не е најдоброто решение, се согласуваат бројни експерти кои објаснуваат дека принудувањето на децата на јадење може да има несакани последици во иднина.

Риби кои трудниците и доилките смеат и треба да ги јадат и намирници со кои треба да внимаваат

Иако разновидна исхрана е препорачлива, постојат одредени намирници кои трудницата или мајката треба да ги избегнува или да ги внесува во ограничени количини за да не му наштети на своето бебе. Но, тоа не значи дека, на пример, треба да се…