Browsing Category

Исхрана

Присилувањето на децата да изедат сѐ од чинијата може да има негативни последици

Оваа вообичаена практика можеби не е најдоброто решение, се согласуваат бројни експерти кои објаснуваат дека принудувањето на децата на јадење може да има несакани последици во иднина.

Риби кои трудниците и доилките смеат и треба да ги јадат и намирници со кои треба да внимаваат

Иако разновидна исхрана е препорачлива, постојат одредени намирници кои трудницата или мајката треба да ги избегнува или да ги внесува во ограничени количини за да не му наштети на своето бебе. Но, тоа не значи дека, на пример, треба да се…

Појадокот е задолжителен и не мора да се изеде сè

Одговорност на родителите е да ги „заштитат“ децата од дебелината, иако е јасно дека врз тоа влијаат и генетиката и некои други фактори, но многу зависи и од навиките што детето ги стекнува во семејството.

Седум видови храна кои децата треба често да ги јадат

Исхраната која е богата со хранливи материи, здрава и вкусна може да ја изостри меморијата, да го подобри фокусот и да ја зајакне способноста за учење кај децата. Од UCLA Health избраа седум видови на храна кои често треба да се најдат на…

По 50-тата година кафето треба да се пие исклучиво на овој начин: Умерено и добро зачинето!

По педесеттата година, природниот процес на стареење ги успорува функциите на телото, но според д-р Памела Пик, правилната исхрана, вклучувајќи додатоци како зачини во секојдневните пијалаци и оброци, може да ги зачува здравјето и…

Што да правите кога имате пребирливи деца? „Не им давајте сé на чинија“

Секој родител кој има пребирливо дете кога е храната во прашање знае колку е тоа заморно и тешко. Честопати се прашуваме дали правиме нешто погрешно и што всушност е проблемот. Па, понекогаш мала промена може да значи многу.