Browsing Category
Исхрана
Децата од трето 3…Од училишна градина до училишна зимница
Училишната градина во ОУ „Крсте Мисирков“ во Скопје, инаку, проект на „Слоу фуд“, функционира веќе 5 години под раководство на наставничката Славица Зафировска. Со учениците ја одгледуваат градината, а со производите кои ги одгледале…
Вашата борба со стерилитетот треба да биде проследена и со прилагодена исхрана
Хељдата е особено важна за женската плодност, богата е со протеини, но и со други есенцијални хранливи материи. Заедно со хељдата и жените и мажите треба да јадат повеќе непечени бадеми, лешници, ореви, полен, матичен млеч и зелен лиснат…
Придобивки од тиквата во бременоста: Одлична е за мајката, ама и за развојот на фетусот
Бета-каротенот од тиквата придонесува за развој на срцето, белите дробови, коските, очите, бубрезите, нервите и циркулаторниот систем на фетусот. Тиквата е богата со антиоксиданти и го зајакнува имунитетот на мајката и на плодот и ги штити…
Зимска храна која би можела да го зајакне имунитетот на детето
Доколку сакате да се обидете да го зајакнете имунитетот на вашето дете на природен начин, прво почнете од сопствената кујна. Воведете на „репертоарот“ барем некои од овие намирници
Пуштете ги децата да јадат чоколадо! Овие слатки коцки се всушност многу корисни за телото во развој
Кога зборуваме за придобивките од чоколадото, зборуваме за чоколадо со висок процент на какао. Идеално е наутро, самостојно или со некое овошје, да се изеде коцка квалитетно чоколадо, кое на децата ќе им даде доволно енергија до ручек, а…
Храна што го подобрува расположението на децата
Храната може да влијае на среќата на децата, тврдат педијатрите. Проверете кои намирници можат да го зголемат чувството на среќа на вашето дете
Ако вашето дете е вегетаријанец, има поголема шанса за неисхранетост
Во однос на висината и другите нутритивни мерки, децата вегетаријанци и децата кои не се вегетаријанци се слични, покажало неодамнешното истражување. Меѓутоа, децата кои не јаделе месо имале поголеми шанси да бидат со недоволна тежина
Децата кои го прескокнуваат појадокот се повеќе склони кон нарушувања во однесувањето
Според едно истражување, појадокот надвор од домот е речиси исто толку штетен како и целосното прескокнување на оброците. Истражувачите сугерираат дека ова може да биде затоа што оброците што се земаат надвор често се помалку хранливи од…
Лесно е да се навлече човек на бонбони и чоколади, научете ги децата да се хранат здраво
Има многу мајки на кои им е „слатко“ кога детето јаде слатки и не разбираат колкава штета му нанесуваат на сопственото дете на подолги стази. Само затоа што последиците од нешто не се гледаат веднаш, не значи дека никогаш нема да се…
Доењето е одлично, ама сите искуства се различни: Една мајка, две деца, две искуства
Иако СЗО препорачува ексклузивно доење во првите 6 месеци од животот на бебето, многу мајки имаат различни искуства, па дури и една иста мајка има различни искуства со две или повеќе деца. Какво е вашето искуство, лесно или болно?